Do sofá ao 5k Seu programa personalizado para botar pra correr.
Por que botar pra correr ? Você sabia que o Brasil tem 8 milhões de pessoas sedentárias, que não praticam nenhuma atividade física. E que bastam 30 minutos de exercícios por dia, 3 vezes por semana, para esse índice diminuir? Ajude a reduzir essa estatística. Incentive familiares e amigos a praticar atividade física. Bote essa galera pra correr!
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corredor Conhece alguém querido que perde horas largado no sofá?
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