A corrida é para todos

Homem ou mulher, alto
ou baixo, gordo ou magro.

Chega de desculpas

Basta calçar seu tênis
e seguir em frente.

Gordinho

Deixe os quilinhos para trás!

Além da sua saúde a corrida irá cuidar
do seu maior cartão de visitas: seu corpo.

Se seu objetivo é cortar os quilinhos,
a corrida é pra você.

Saia do sofá e experimente!

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Hipertenso

Mais corrida, menos pressão

Se existe um tratamento para
a hipertensão, esse é a corrida.

Ela aumenta a resistência vascular
e ajuda a manter sua pressão estável.

Saia do sofá e experimente!

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Gordinho

Deixe o acúcar para trás!

A corrida é uma poderosa aliada
na diminuição do nível de glicose
e aumento da ação da insulina.

A corrida irá transformar sua vida.

Saia do sofá e experimente!

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Gordinho

Relaxe!

O esporte em geral e a corrida
em especial são os principais
antídotos contra o estresse.

Eles irão relaxar a sua mente
e revigorar o seu humor.

Saia do sofá e experimente!

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Gordinho

Se encontre na corrida

Se a corrida tem uma droga,
essa é a endorfina.

Ela aumenta sua disposição e injeta
elevadas doses de ânimo no seu dia a dia.

Basta calçar o tênis e seguir em frente.

Saia do sofá e experimente!

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Gordinho

Fuja correndo

Não precisamos falar nada sobre
cigarro, certo?

Mas saiba que a corrida é um agente
poderoso no combate à vontade
de fumar e evita o ganho de peso.

Saia do sofá e experimente!

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